トレーニングによるからだの適応―スポーツ生理学トピックス (体育の科学選書)

トレーニングによるからだの適応―スポーツ生理学トピックス (体育の科学選書)の詳細

スポーツ生理学を飛躍的に発展させたのは，一過性あるいは慢性的な運動に対するからだの適応についての基礎的研究の成果が蓄積されたことによるといっても過言ではない．生命科学関連領域の発展と連動して，運動生理学・体力科学もこの四半世紀の間に目覚ましい発展を遂げた．それはそれ自体で大きな意味のあることではあるが，スポーツの発展に対しても基礎的研究の貢献は大きかった．なぜなら，基礎科学の発達はスポーツを考える新たな切り口を提供するからである．実際，運動生理学の成果を土台としてスポーツの生理学的特性の新たな解明や体力向上のための方策の開発が発展してきた．また，スポーツの現場で工夫されたトレーニングを科学的に実証する作業も新たな手法で行なわれるようになった．!本書は，このように発展しているスポーツ生理学の様々なトピックスを紹介して，スポーツの現場で生かすことができるようになればとの願いをこめて編集されてものである．本書を契機として，さらに研究が進み，その成果がスポーツのパフォーマンスの向上，望ましいからだづくり，安全なスポーツ実施に生かさることを望むものである．